diatrofe
Και πώς θα το αντιμετωπίσουμε.
Όσα δεν πρέπει να κάνουμε αν πεινάσουμε μετά την προπόνηση μας
Τέλος στις δίαιτες που θα διώξουν τα κιλά της καραντίνας.
Γιατί το θέλουμε τόσο πολύ στην καραντίνα;
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε.
Ποντάρουμε στην καλή διατροφή, διατηρούμε την ψυχραιμία μας
Ένας στους τρεις επισκέπτες στο σουπερμάρκετ αγοράζει προϊόντα για δύο νοικοκυριά.
Η κλινική διατροφολόγος Μένια Κούσουλα μιλά για αυτή την κοινή, αλλά παρεξηγημένη, τροφή με την ευκαιρία της σημασίας στη διατροφή την περίοδο της καραντίνας.
Πώς να αλλάξω την διατροφή μου για να προστατευτώ;
Μια μικρή λίστα.
