eeexia
Η coach Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου μιλά στην HuffPost για την επόμενη ημέρα στα εργασιακά.
Και πώς θα τις θεραπεύσουμε.
Πώς θα ξεφύγουμε από την αδράνεια και τις άσχημες σκέψεις.
Τι συμβαίνει στο οχτάωρο εργασίας μας στο σπίτι;
H σωστή ενυδάτωση του οργανισμού μας κατά την διάρκεια της ημέρας συμβάλλει σημαντικά στην απομάκρυνση της πλάκας και των βακτηρίων.
Γιατί η δραστηριότητα παραμένει ανάμεσα στις κορυφαίες που βελτιώνουν την διάθεση.
Μάθετε ποια είναι αυτά:
Ενα βίντεο που δημιούργησε μία ομάδα επιστημόνων και ερευνητών.
Πρόκειται για μία χρονοβόρα και δαπανηρή διαδικασία. Πως διαμορφώνεται μέσα από τους νέους κανόνες υγιεινής;
Η πανδημία του κορονοϊού μπορεί να επηρεάσει την ψυχική μας υγεία. Αυτά είναι τα σημάδια τα οποία χτυπούν καμπανάκι πως πρέπει να μιλήσουμε με έναν ειδικό.
