eeexia
Και δύο εναλλακτικές για τους πιο «ψαγμένους». Plus: Πόσες ώρες την εβδομάδα πρέπει να αφιερώνουμε στην προπόνησή μας.
Ας μην βιαστούμε να απαντήσουμε. Θα πέσουμε έξω...
Συμφωνούν τρεις ειδικοί
Η μελέτη διεξήχθη σε έξι νοσοκομεία στην Κίνα, όπου όλες οι διαγνώσεις των συμμετεχόντων επιβεβαιώθηκαν από ειδικούς της σπονδυλικής στήλης.
Σε μορφή σούπας, στη σαλάτα ή στον φούρνο αντί για ποπ-κορν, αυτή η υπερτροφή είναι ο μεγαλύτερος μας σύμμαχος στη μάχη με τη ζυγαριά.
Τι αναφέρει η, πραγματικά συναρπαστική, μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Proceedings of the Royal Society B.
Μια νέα μελέτη μοιράστηκε πώς τα cuppas επηρεάζουν την καρδιαγγειακή υγεία σας.
Oλοι φαίνεται να πιστεύουμε ότι δεν είναι για τα σκουπίδια. Aυτό σημαίνει ότι είναι πραγματικά καλ;h για εμάς;
Ειδικός αποκαλύπτει τα 5 κύρια αίτια της πάθησης-μάστιγας και μια απλούστατη μέθοδο για να βγάλουμε νοκ άουτ την παχυσαρκία.
Η Νο1 κίνηση που κάνουμε για να προστατευτούμε αλλά τελικά μας κάνει τεράστιο κακό.
