psechike-eyeia
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, Σάββατο 10 Οκτωβρίου.
Συμβουλές από το Ελληνικό Κέντρο Συναισθημάτων που μπορεί να αποδειχτούν πολύ χρήσιμες τον καιρό της πανδημίας με αφορμή της παγκόσμια ημέρα Ψυχικής Υγείας στις 10 Οκτωβρίου.
Άνθρωποι και ψυχές αλυσοδεμένοι σε δέντρα, κλειδωμένοι σε κλουβιά, φυλακισμένοι σε στάβλους. Τα ευρήματα έρευνας της Human Rights Watch
Αφορά τη σχέση της με τα αντιψυχωσικά φάρμακα επειδή «το μυαλό και το σώμα μάχονται το ένα το άλλο».
«Ελπίζω να έχεις δυναμικές γυναίκες στην ζωή σου που να σου υπενθυμίζουν την δύναμη και αξία σου».
Η γνωστή συμβουλευτική ψυχολόγος Τζίνα Θανοπούλου μας αναλύει τις επιπτώσεις της καραντίνας
Και πώς θα τις ξεπεράσουμε - Μια ειδικός εξηγεί.
Κι επίσης μειώνουν την αντίληψη και συμβάλλουν στην κακή μνήμη.
Το «όχι» είναι μια ακραία μορφή αυτοφροντίδας επειδή βοηθάει να δώσουμε προτεραιότητα στην ευεξία περισσότερο από τις υποχρεώσεις και σχέσεις μας.
Είναι υγιές να κοιμόμαστε μαζί με το αγαπημένο μας τετράποδο;
