Justin Case via Getty Images
Οταν ζούμε με κατάθλιψη, η αγάπη και η στήριξη από τους φίλους και την οικογένεια μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Ωστόσο, συχνά είναι δύσκολο για τους κοντινούς μας ανθρώπους να εκφραστούν σωστά ή να βρουν τον κατάλληλο τρόπο να βοηθήσουν.
Οι αγαπημένοι μας άνθρωποι είναι πολύ πιθανό να σχολιάσουν κάτι, συνήθως με καλές προθέσεις, που μπορεί να καταλήξει σε αμηχανία ή να κάνει ζημιά αντί για καλό. Ποιες είναι οι λοιπόν πιο συχνές φράσεις που ακούν οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη και στη συνέχεια αισθάνονται ενοχλημένοι;
- «Προσπάθησε να γυμναστείς»
- «Είναι όλα στο μυαλό σου»
- «Γιατί δεν επιτρέπεις στον εαυτό σου να είναι χαρούμενος;»
- «Είσαι εγωϊστής»
- «Τα φάρμακα δεν είναι η λύση»
- «Να είσαι περισσότερο θετικός»
- «Τα πράγματα μπορεί να ήταν χειρότερα»
- «Είναι απλά μια άσχημη μέρα»
- «Γιατί δεν εξέφρασες πώς νιώθεις»
Πηγή: HuffPost US