Η Diabetes UK υπολογίζει ότι περίπου 1,2 εκατομμύρια άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο ζουν με αδιάγνωστο διαβήτη τύπου 2.
Αυτό δεν είναι πολύ ευχάριστο να το πληροφορείται κανείς, ειδικά αν λάβουμε υπόψη ότι η έγκαιρη παρέμβαση έχει πολλά οφέλη για τον διαβήτη τύπου 2 - ο οποίος αντιπροσωπεύει το 90% των περιπτώσεων διαβήτη.
Ερευνητές από τα Πανεπιστήμια της Οξφόρδης και του Εδιμβούργου διαπίστωσαν ότι «ο πρώιμος εντατικός έλεγχος της γλυκόζης στο αίμα με ενέσεις ινσουλίνης ή άλλους τρόπους οδήγησε σε 10% λιγότερους θανάτους, 17% λιγότερα εμφράγματα και 26% λιγότερες διαβητικές επιπλοκές όπως νεφρική ανεπάρκεια και απώλεια όρασης». Η πρώιμη παρέμβαση με μετφορμίνη οδήγησε σε 31% λιγότερα εμφράγματα και 20% λιγότερους θανάτους.
Αλλά το NHS αναφέρει: «Πολλοί άνθρωποι έχουν διαβήτη τύπου 2 για χρόνια χωρίς να το συνειδητοποιούν επειδή τα πρώιμα συμπτώματα τείνουν να είναι γενικά ή δεν υπάρχουν καθόλου συμπτώματα».
Ωστόσο, ένα σύμπτωμα μπορεί να εμφανιστεί τη νύχτα, αλλά μπορεί να αγνοηθεί
Ποιο είναι αυτό;
Το να σηκωνόμαστε πολλές φορές τη νύχτα μπορεί να είναι σημάδι ότι πάσχουμε από διαβήτη.
Ο διαβήτης τύπου 2 σχετίζεται με υψηλό σάκχαρο στο αίμα, το οποίο σύμφωνα με το Diabetes UK μπορεί να διαταράξει τον ύπνο μας.
Ένας λόγος για τον οποίο το υψηλό σάκχαρο στο αίμα (υπεργλυκαιμία) μπορεί να μας κρατήσει ξύπνιους είναι ότι μας κάνει να πηγαίνουμε στην τουαλέτα περισσότερο τη νύχτα (νυκτουρία).
«Όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι υψηλά, μπορεί να αυξηθεί ο αριθμός των φορών που πηγαίνουμε στην τουαλέτα, γεγονός που μπορεί να διακόψει τον ύπνο μας», αναφέρει συγκεκριμένα το Diabetes UK.
Το NHS συμφωνεί ότι ο διαβήτης τύπου 2 σχετίζεται με την «ούρηση περισσότερο από το συνηθισμένο», που σημαίνει ότι κάνουμε πιο τακτικά ταξίδια στην τουαλέτα κατά τη διάρκεια της ημέρας επίσης.
Ωστόσο, αυτός δεν είναι ο μόνος τρόπος με τον οποίο ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο μας.
Σύμφωνα πάντα με το Diabetes UK: «Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν επίσης να προκαλέσουν συμπτώματα όπως αίσθημα δίψας και πονοκέφαλο (που μπορεί να μας κάνει πιο δύσκολο να ξανακοιμηθούμε)».
Ποια είναι τα άλλα σημάδια του διαβήτη τύπου 2;
- το να πηγαίνουμε στην τουαλέτα συχνότερα γενικώς
- να αισθανόμαστε διψασμένοι όλη την ώρα
- να αισθανόμαστε κουρασμένοι
- να χάνουμε βάρος χωρίς προσπάθεια
- το να έχουμε φαγούρα στον κόλπο ή το πέος και να παθαίνουμε συχνά κολπίτιδες
- να έχουμε κοψίματα ή πληγές που χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν
- να έχουμε θολή όραση
Οι διαφορετικοί άνθρωποι αντιμετωπίσουν διαφορετικού τύπου διαβήτη. Εάν διατρέχουμε υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουμε την ασθένεια ίσως να πρέπει να παρακολουθούμε πιο προσεκτικά από άλλους τα επίπεδα του σακχάρου μας.
Εάν έχουμε συμπτώματα διαβήτη τύπου 2 ή/και υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουμε την πάθηση, ας επισκεφθούμε αμέσως τον γιατρό μας, λέει το NHS.
Άλλωστε, όπως επισημαίνουν: «Όσο νωρίτερα διαγνωστεί ο διαβήτης και ξεκινήσει η θεραπεία, τόσο το καλύτερο. Η έγκαιρη θεραπεία μειώνει τον κίνδυνο προβλημάτων υγείας».