Είναι η πιο υπέροχη εποχή του χρόνου – μέχρι να φτάσουμε σε ένα πολυσύχναστο εμπορικό κέντρο. Η έξοδος για αγορά χριστουγεννιάτικων δώρων μπορεί να είναι (κάτι) πολύ αγχωτικό, ειδικά επειδή βρισκόμαστε ακόμα στην εποχή της πανδημίας.
Η συμβουλή της βρετανικής κυβέρνησης για την πρόληψη του κορονοϊού αναφέρει ότι οι άνθρωποι πρέπει να κάνουν ένα τεστ αντισωμάτων Sars-NCoV-2 IGG/IGM (lateral flow) προτού εισέλθουν σε «συνωστισμένους εσωτερικούς χώρους» εκείνη την ημέρα – συμπεριλαμβανομένων των εμπορικών κέντρων. (Για τα σχετικά μέτρα που ισχύουν στην χώρα μας ας δούμε εδώ).
Εάν βγούμε θετικοί, θα πρέπει να μείνουμε στο σπίτι και να απομονωθούμε. Αυτή η συμβουλή έχει αλλάξει καθώς εισερχόμαστε σε περίοδο των πάρτι, επειδή υπάρχουν ανησυχίες για αυξανόμενα κρούσματα Covid κατά την περίοδο των Χριστουγέννων.
Προηγουμένως, η βρετανική κυβέρνηση δήλωσε ότι οι άνθρωποι θα πρέπει να κάνουν δύο τεστ την εβδομάδα, αντί (να κάνουν μόνο) για συγκεκριμένες καταστάσεις όπως για το να βρεθούν σε πολυσύχναστους εσωτερικούς χώρους.
Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι τα κρούσματα θα αυξηθούν μετά το νέο έτος. Ο καθηγητής Τιμ Σπέκτορ, επικεφαλής της εφαρμογής Zoe Covid, αναφέρει ότι τα κρούσματα (στο ΗΒ) πρόκειται να παραμείνουν «αρκετά σταθερά» μέχρι τα Χριστούγεννα, αλλά πιθανόν να αυξηθούν το νέο έτος.
«Μπορεί να εμφανιστούν κρούσματα σε νεότερους πριν από τα Χριστούγεννα, αλλά θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να φτάσουν στις μεγαλύτερες ομάδες. Και οι νέοι και οι μεγάλοι θα συνευρεθούν τα Χριστούγεννα», λέει στην HuffPost UK. «Αυτό είναι που θα προκαλέσει πιθανώς περισσότερες εισαγωγές σε (νοσοκομεία). Οπότε αυτό νομίζω ότι αφορά περισσότερο το ποσοστό εισδοχής (στα νοσοκομεία). Και πιθανότατα θα αυξηθεί μετά τα Χριστούγεννα».
Τα Χριστούγεννα είναι η ώρα για να συναντήσουμε την οικογένειά μας και να επανασυνδεθούμε με φίλους. Αλλά θα πρέπει επίσης να δώσουμε προτεραιότητα στην ασφάλεια του εαυτού μας και των ανθρώπων γύρω μας. Ας δούμε πώς μπορούμε να παραμείνουμε ασφαλείς αυτόν τον χειμώνα ενώ ψάχνουμε για χριστουγεννιάτικα δώρα – προτού πιθανώς συναντήσουμε πιο, ευάλωτους στον κορονοϊό, συγγενείς.
Να φοράμε τις μάσκες μας
Η χρήση μάσκας ή κάλυψης προσώπου δεν είναι προς το παρόν υποχρεωτική στην Αγγλία, αν και εξακολουθεί να επιβάλλεται στους περισσότερους εσωτερικούς δημόσιους χώρους στη Σκωτία, την Ουαλία και τη Βόρεια Ιρλανδία.
Στην Ελλάδα, υποχρεωτική παραμένει η χρήση προστατευτικής μάσκας σε όλους τους εσωτερικούς χώρους, συμπεριλαμβανομένων και των χώρων εργασίας και σε όλους τους εξωτερικούς χώρους όπου παρατηρείται συνωστισμός.
Αν και δεν είναι υποχρεωτική, η τρέχουσα οδηγία για τη μάσκα για την Αγγλία αναφέρει: «Αναμένεται και συνιστάται να συνεχίσετε να φοράτε κάλυμμα προσώπου σε πολυσύχναστους και κλειστούς χώρους όπου έρχεστε σε επαφή με άτομα που συνήθως δεν συναντάτε. Ειδικότερα, όπου ο κίνδυνος μετάδοσης είναι πιθανό να είναι μεγαλύτερος.»
Η Τρίσα Γκρινχάλγκ, καθηγήτρια επιστημών υγείας πρωτοβάθμιας περίθαλψης στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, έχει πει στην HuffPost ότι η πανδημία είναι σε εξέλιξη και θα πρέπει να προστατεύσουμε τους εαυτούς μας ανάλογα – συμπεριλαμβανομένης της χρήσης μάσκας.
Ενώ οι μάσκες και τα καλύμματα προστατεύουν πρωτίστως άλλους ανθρώπους από τη μετάδοση σωματιδίων Covid, η έρευνα δείχνει επίσης ότι ενισχύουν την προστασία του χρήστη.
Σε περίπτωση αμφιβολίας, ας φορέσουμε μάσκα.
Τήρηση κοινωνικών αποστάσεων την ώρα του σόπινγκ
Τα εμπορικά κέντρα την περίοδο των Χριστουγέννων είναι ιδιαίτερα γεμάτα από κόσμο. Μπορούμε να κάνουμε τα ψώνια μας κρατώντας μια απόσταση ασφαλείας από τους γύρω μας. Μπορεί να είναι δύσκολο να αποστασιοποιηθούμε κοινωνικά όταν βρισκόμαστε σε έναν εσωτερικό χώρο γεμάτο με κόσμο, αλλά όπου μπορούμε, ας προσπαθήσουμε να διατηρήσουμε έναν χώρο δύο ή ενός μέτρου με άλλους.
Ας δοκιμάσουμε το Διαδικτυακό σόπινγκ
Με τόσες πολλές επιλογές αγορών στο διαδίκτυο, δεν χρειάζεται πλέον να πηγαίνουμε σε καταστήματα. Πράγματι, σύμφωνα με μια έρευνα της startup προσωπικής διαχείρισης οικονομικών Credit Karma, περισσότεροι Βρετανοί προτιμούν να ψωνίζουν στο διαδίκτυο τώρα. Η μελέτη διαπίστωσε ότι περίπου το 70% των Βρετανών τείνουν να αγοράζουν online και χρησιμοποιώντας τα κινητά τους τηλέφωνα.
Όταν αγοράζουμε online, μπορούμε επίσης να χρησιμοποιήσετε εκπτώσεις, όπως η Black Friday.
Να μην ψωνίζουμε τις ώρες αιχμής
Τα εμπορικά κέντρα το απόγευμα του Σαββάτου ενόψει των Χριστουγέννων είναι πιθανό να είναι εξαιρετικά γεμάτα. Εάν μπορούμε, ας δοκιμάσουμε να ψωνίσουμε σε ώρες εκτός αιχμής, όπως το πρωί της Τρίτης. Εάν έχουμε ετήσια άδεια που πρέπει να εξαντληθεί, ας την αξιοποιήσουμε. Θα είμαστε σε θέση να αποστασιοποιηθούμε κοινωνικά και να αποφύγουμε αυτές τις μεγάλες ουρές των Χριστουγέννων.
Ας κλείσουμε ραντεβού για τον εμβολιασμό μας
Μέχρι τώρα, πιθανότατα έχουμε ακούσει ότι η λήψη του εμβολίου σας είναι ο καλύτερος τρόπος για να προστατευθούμε από τον κορονοϊό. Ας μην καθυστερήσουμε να κάνουμε την δόση - ή την αναμνηστική μας εάν είμαστε άνω των 40 ετών και πληρούμε τις προϋποθέσεις. Η τελευταία μέρα για να λάβουμε αναμνηστική δόση και να έχουμε πλήρη προστασία μέχρι τα Χριστούγεννα είναι η 11 Δεκεμβρίου.