Η τριχόπτωση ή η αραίωση των μαλλιών είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζεται με την επίσκεψη στον δερματολόγο, ο οποίος και θα μας προτείνει την κατάλληλη, εξατομικευμένη θεραπεία.
Παρότι ωστόσο η τριχόπτωση μπορεί να οφείλεται στην ηλικία (γήρανση) ή στη διατροφή, υπάρχουν προϊόντα περιποίησης μαλλιών τα οποία ενδέχεται να επιδεινώσουν, ακόμη και να πυροδοτήσουν το πρόβλημα.
Αν και ως επί το πλείστον διαβάζουμε μόνο τις πληροφορίες που αφορούν τον τύπο των μαλλιών μας - ξηρά, εύθραυστα, λεπτά, ταλαιπωρημένα, βαμμένα κλπ- και συνυπολογίζουμε στην επιλογή το άρωμα του προϊόντος, υπάρχουν συστατικά τόσο στα σαμπουάν όσο και στα μαλακτικά τα οποία θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε τριχόπτωση ή αραίωση, όπως υπάρχουν και συστατικά που βοηθούν στην ανάπτυξη των μαλλιών και αναζωογονούν τα ξηρά, εύθραυστα και άτονα μαλλιά.
Ποια είναι αυτά;
Να τι συμβουλεύουν τρεις δερματολόγοι, ο Dr. Yoram Harth, MD, ιατρικός διευθυντής στο MDhair, η Dr. Elaine Kung, MD, FAAD, ιδρύτρια του Future Bright Dermatology και η Dr. Enrizza P. Factor, αρθρογράφος στο My Eczema Team, όπως επίσης κοσμετολόγοι και στυλίστες.
Πέντε συστατικά που επιδεινώνουν την τριχόπτωση και την αραίωση
Σιλικόνες
Οι σιλικόνες, που περιέχουν συνήθως τα σαμπουάν παρουσιάζονται ως ευεργετικές λόγω της ικανότητάς τους να ενισχύουν τη λάμψη και τη γυαλάδα. Ωστόσο, θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η βλαβερή επίδρασή τους στην υγεία του τριχωτού της κεφαλής, καθώς εμποδίζουν τη θρέψη. «Οι σιλικόνες στα σαμπουάν μπορούν να προκαλέσουν τριχόπτωση, καθώς επικαλύπτουν το τριχωτό της κεφαλής, εμποδίζοντας την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών», προειδοποιεί η Dr. Enrizza P. Factor.
Parabens
Η παρουσία parabens στα σαμπουάν μπορεί να οδηγήσει σε πλήθος προβλημάτων προσθέτει η Factor, όπως «ξηρότητα και ερεθισμό του τριχωτού της κεφαλής», καθώς επίσης «ξεθώριασμα του χρώματος των μαλλιών και τριχόπτωση». Δεδομένου ότι θεωρούνται «γενικά μη ασφαλή», συστήνει ότι «είναι καλύτερο να αποφεύγουμε τα parabens μέχρι αποδείξεως του αντιθέτου».
Sodium Chloride
Σύμφωνα με τον Harth, το χλωριούχο νάτριο, συστατικό που περιέχουν τα σαμπουάν μαζικής παραγωγής τα οποία βρίσκουμε στο σούπερ μάρκετ, δεν συνιστάται στις γυναίκες οι οποίες αντιμετωπίζουν πρόβλημα τριχόπτωσης ή αραίωσης.
Χρησιμοποιείται κατά κόρον για την πυκνότητα των σαμπουάν και των μαλακτικών, μπορεί ωστόσο να «ξηράνει το τριχωτό της κεφαλής, προκαλώντας ερυθρότητα και κνησμό», σημειώνει ο Harth, και αυτός ο ερεθισμός του τριχωτού της κεφαλής μπορεί να «βλάψει τους θύλακες των τριχών και να προκαλέσει μεγαλύτερη τριχόπτωση».
Θειικά άλατα
Εάν έχουμε αδύναμα και εύθραυστα μαλλιά, η χρήση σκληρών προϊόντων με θειικά άλατα μπορεί να εντείνει και να επιδεινώσει την τριχόπτωση, εξηγεί η hairstylist Lauren Udoh. «Αυτό το σκληρό καθαριστικό, το λαουρυλοθειικό νάτριο [SLS], ένα κοινό συστατικό σε σαμπουάν και μαλακτικά, αφαιρεί τα φυσικά έλαια, αφήνοντας τα μαλλιά με μία αίσθηση ξηρότητας, εύθραυστα και ταλαιπωρημένα». Το συστατικό αυτό βρίσκεται και στα μαλακτικά και μπορεί «επίσης να προκαλέσει ερεθισμό του τριχωτού της κεφαλής και τριχόπτωση».
Τα θειικά άλατα «είναι από τα πιο βλαβερά» συστατικά που βρίσκονται σε δημοφιλή μαλακτικά. Οι τασιενεργές ή επιφανειακώς ενεργές ουσίες όπως τα θειικά άλατα, χρησιμοποιούνται για να απομακρύνουν τους ρύπους και την περίσσεια λιπαρότητας από το τριχωτό της κεφαλής. «Μπορούν να κάνουν τα μαλλιά σας να φριζάρουν και να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση στο τριχωτό. Επιπλέον, όταν χρησιμοποιούνται για μεγάλα χρονικά διαστήματα, μπορούν να προκαλέσουν ορμονικές διαταραχές».
Αλκοόλ
Αλκοόλ περιέχουν συνήθως τα σαμπουάν και τα μαλακτικά που υπόσχονται όγκο - ένας άλλος λόγος, πέρα από τον όγκο, είναι ότι το αλκοόλ αντισταθμίζει τα βαρύτερα συστατικά του κοντίσιονερ. «Το βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα μπορεί να είναι περισσότερος όγκος στα λεπτά μαλλιά σας, αλλά μακροπρόθεσμα το αλκοόλ τα ξηραίνει και τα καταστρέφει». Επίσης, το αλκοόλ «εξουδετερώνει τα οφέλη των άλλων συστατικών του conditioner».
Δύο συστατικά για την καλή υγεία των μαλλιών
Βιοτίνη
Η βιοτίνη (γνωστή και ως βιταμίνη Β₇) είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό που βρίσκεται σε τρόφιμα όπως τα αυγά, το μπρόκολο, οι μπανάνες και το γάλα. Πολλοί επιλέγουν καθώς μεγαλώνουν να λάβουν βιοτίνη υπό τη μορφή συμπληρώματος για την καλή υγεία των μαλλιών. «Εάν θέλετε πιο πυκνά, γεμάτα και υγιή μαλλιά, το συστατικό που πρέπει να αναζητήσετε στο σαμπουάν είναι η βιοτίνη», σημειώνει η κοσμετολόγος Ghanima Abdullah.
Η χρήση ενός σαμπουάν εμπλουτισμένου με βιοτίνη θα μας ανακουφίσει από τη φαγούρα του τριχωτού και από άλλες καταστάσεις που παρουσιάζουν συνήθως τα μαλλιά μας κατά τη διάρκεια της χειμερινής περιόδου. «Μπορεί να ληφθεί ως συμπλήρωμα, αλλά όταν χρησιμοποιείται σε σαμπουάν, το συστατικό αυτό πηγαίνει απευθείας στους θύλακες της τρίχας», προσθέτει.
Saw Palmetto
Το σαμπουάν με saw palmetto μπορεί να αποδειχθεί ωφέλιμο στη μείωση της τριχόπτωσης. Πρόκειται για ένα ιδιαίτερα περιζήτητο συστατικό στον τομέα της περιποίησης μαλλιών. «Το Saw palmetto είναι ένα φυσικό εκχύλισμα από τους καρπούς του φυτού Serenoa repens και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων, συμπεριλαμβανομένης της τριχόπτωσης».
Το saw palmetto λειτουργεί μπλοκάροντας την παραγωγή της DHT (σ.σ. της ορμόνης που συνδέεται με την τριχόπτωση)». Επειδή το saw palmetto είναι ένας αναστολέας της DHT, είναι «χρήσιμο στη θεραπεία της γυναικείας τριχόπτωσης που μπορεί να γίνει αρκετά εμφανής όταν μια γυναίκα είναι στα 40 της».
Η επιλογή του σωστού σαμπουάν είναι ζωτικής σημασίας
Η επιλογή του σωστού σαμπουάν είναι ζωτικής σημασίας, καθώς «δεν είναι μόνο καθαριστικό του τριχωτού της κεφαλής, αλλά αναμφισβήτητα δρα προλαμβάνοντας τη φθορά του στελέχους της τρίχας».
Πολλές ασθένειες του τριχωτού της κεφαλής «αντιμετωπίζονται επίσης μέσω των ενεργών συστατικών που προστίθενται στις συνθέσεις των σαμπουάν».
«Τα σαμπουάν αποτελούνται συνήθως από 10-30 συστατικά, αν και υπάρχουν προϊόντα με μόλις τέσσερα συστατικά».
Συνεπώς και παράλληλα με τη θεραπεία που προτείνει ο δερματολόγος μας, σημειώνουμε τις συστάσεις των ειδικών όσον αφορά τα σαμπουάν που περιέχουν βιοτίνη και saw palmetto.
Με πληροφορίες από shefinds .