Περνάμε τις ώρες μετά τη λήψη της αναμνηστικής δόσης για την COVID-19, νιώθοντας ότι δεν μας φθάνει το νερό; Δεν είμαστε μόνο εμείς: Το Διαδίκτυο είναι γεμάτο ιστορίες από ανθρώπους που λένε ότι οι ενισχυτικές — και οι αρχικές τους δόσεις για την COVID σε ορισμένες περιπτώσεις — τους αφήνουν το αίσθημα της αφυδάτωσης.
Να τι πρέπει να γνωρίζουμε.
Πρώτον, η δίψα ΔΕΝ είναι μια επίσημα αναγνωρισμένη παρενέργεια των εμβολίων κατά της COVID.
Οι πιο συχνές παρενέργειες του εμβολίου για την COVID είναι πόνος, ερυθρότητα ή πρήξιμο στο σημείο που κάναμε το εμβόλιο, καθώς και πιθανή κούραση, πονοκέφαλος, μυϊκός πόνος, πυρετός από ρίγη και ναυτία, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Αυτό αφορά επίσης και τις αναμνηστικές δόσεις.
Αξίζει να σημειωθεί ότι πολλοί ειδικοί είναι απρόθυμοι να αποκαλούν ακόμη και αυτές τις ήπιες έως μέτριες αντιδράσεις (του οργανισμού στο εμβόλιο) «παρενέργειες». Στην πραγματικότητα, είναι απλώς «αναμενόμενα συμπτώματα όταν το ανοσοποιητικό μας σύστημα ενισχύεται και κάνει τη δουλειά του», εξηγεί η Νατάσα Μπχουγιάν, γιατρός στο ιατρείο πρωτοβάθμιας περίθαλψης One Medical. (Αυτό έρχεται σε αντίθεση με τις σοβαρές αλλά σπάνιες παρενέργειες που μπορεί να εμφανιστούν).
Η Μπχουγιάν είπε ότι δεν είχε ασθενείς που είχαν βιώσει δίψα μετά τις εμβολιασμό τους. Αυτό δεν σημαίνει όμως ότι δεν συμβαίνει. Εκατομμύρια άνθρωποι έχουν εμβολιαστεί κατά της COVID-19 τον περασμένο χρόνο και έχουν υπάρξει δεκάδες ιστορίες σχετικά με τις παρενέργειες που δεν έχουν ακόμη επιβεβαιωθεί ή ακόμη και δεν έχουν διερευνηθεί σε μελέτες — μερικά πολύ πιο αξιόπιστα από άλλα. Αυτό περιλαμβάνει τα πάντα, από την επιθυμία για φαγητό έως τις αλλαγές της περιόδου. Και ναι, δίψα.
«Οι άνθρωποι έχουν διαφορετικά συμπτώματα όταν κάνουν τους εμβολιασμούς τους, αλλά έχω ακούσει για ανθρώπους που νιώθουν διψασμένοι. Αυτό δεν είναι ασυνήθιστο», δηλώνει η Λατάσα Πέρκινς, οικογενειακός γιατρός στην Ουάσιγκτον.
Ιδού μερικές απορίες σχετικά με το γιατί κάποιοι άνθρωποι νιώθουν διψασμένοι μετά τον εμβολιασμό τους
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους κάποιος μπορεί να αισθάνεται δίψα μετά τον εμβολιασμό του. Το ένα είναι απλά τα νεύρα. «Αν κάποιος είναι νευρικός σχετικά με το εμβόλιο, αυτό μπορεί να προκαλέσει ξηροστομία, καθώς το άγχος συνδέεται με την ξηροστομία», λέει η Μπχουγιάν.
Έπειτα, υπάρχει η πραγματικά προφανής πιθανότητα, συμπληρώνει: οι άνθρωποι που ήταν ήδη αφυδατωμένοι μπορεί να το αισθάνονται αυτό ιδιαίτερα έντονα μετά από ένα εμβόλιο. Μπορεί απλώς να το παρατηρούν περισσότερο επειδή δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στο πώς αισθάνονται γενικά.
Αλλά (κι) άλλες φυσιολογικές εξηγήσεις είναι επίσης πιθανές. Πρώτον, το να ανεβάσουμε πυρετό θα μπορούσε να συμβάλει στην αφυδάτωση. Αυτό δεν είναι δεδομένο ως προς τα εμβόλια κατά της COVID (αλλά) αυτός ο κίνδυνος υπάρχει πάντα, καθώς το σώμα μας χάνει νάτριο και υγρά.
Μπορεί επίσης να αισθανόμαστε διψασμένοι απλώς και μόνο επειδή το ανοσοποιητικό μας σύστημα εργάζεται άοκνα.
«Κάθε άνθρωπος διαθέτει περίπου 70% νερό (στο σώμα του), και πολύ από αυτό βρίσκεται στα αιμοφόρα αγγεία», εξηγεί η Πέρκινς. Όταν το σώμα μας εμφανίζει μια ανοσολογική απόκριση, ζητά πολλά από τις αμυγδαλές, τα αδενοειδοειδή και τα λευκά αιμοσφαίρια μας.
«Όταν κάνουμε την αναμνηστική δόση (αυτό) μπορεί σίγουρα να ενεργοποιήσει τους λεμφαδένες και τις αδενοειδείς εκβλαστήσεις μας, κάτι που θα μπορούσε να μας κάνει να αισθάνεστε λίγο διψασμένοι», λέει η Πέρκινς. «Αλλά (αυτό) δεν σημαίνει ότι τίποτα δεν πάει καλά».
Η φροντίδα πριν και μετά την αναμνηστική δόση είναι σημαντική
Εάν δεν έχουμε κάνει την ενισχυτική δόση, ας κάνουμε ό,τι μπορούμε για να φροντίσουμε τον εαυτό μας εκ των προτέρων. Ας φάμε ένα θρεπτικό γεύμα. Στο βαθμό που είναι δυνατό, ας αποφύγουμε εκ των προτέρων φάρμακα που δεν συνταγογραφούνται, όπως η ιβουπροφαίνη και η ασπιρίνη, επειδή δεν είναι σαφές εάν θα μπορούσαν να επηρεάσουν τον τρόπο λειτουργίας των εμβολίων.
Μερικοί άνθρωποι έχουν αναρωτηθεί αν το να πιούν ένα μεγάλο ποτήρι νερό προτού σηκώσουν το μανίκι τους θα βοηθήσει στην αποφυγή παρενεργειών. Οι ειδικοί λένε ότι δεν θα το κάνει, αν και η ενυδάτωση είναι πάντα σημαντική.
Η Μπχουγιάν λέει ότι συμβουλεύει τους ασθενείς της να είναι καλά ενυδατωμένοι πριν ξεκινήσουν τη λήψη μιας δόσης εμβολίου, επειδή το να «στεγνώσουν» θα μπορούσε να επιδεινώσει πιθανά συμπτώματα μετά το εμβόλιο, όπως πονοκεφάλους.
Στη συνέχεια, ας φροντίσουμε για το ότι μπορεί να μην αισθανόμαστε όχι και τόσο υπέροχα μετά την αναμνηστική δόση μας, καθώς το ανοσοποιητικό μας σύστημα κάνει το ... δικό του. Τα Κέντρα ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων αναφέρουν ότι οι αντιδράσεις στις ενισχυτικές δόσεις είναι βασικά οι ίδιες με τις αρχικές δόσεις ενός από τα δύο εμβόλια mRNA ή του εμβολίου Johnson & Johnson. Αλλά δυστυχώς, δεν υπάρχει ακριβής τρόπος να πούμε εάν η αντίδραση του οργανισμού μας θα είναι καλύτερη ή χειρότερη από την πρώτη φορά.
«Μερικοί άνθρωποι παρουσιάζουν μηδενικά συμπτώματα εκτός από το να πονάει το χέρι τους. Άλλοι αισθάνονται νωθροί ή κουρασμένοι ή ανεβάζουν πυρετό», λέει η Πέρκινς. «Αλλά να έχετε κατά νου: είναι το ανοσοποιητικό μας σύστημα που ανταποκρίνεται (και μόνο αυτό)».