Καθώς η πανδημία του κορονοϊού συνεχίζει να επιδρά κοινότητες σε όλο τον κόσμο, οι ειδικοί σε θέματα υγείας συμβουλεύουν τους ανθρώπους για τους κανόνες υγιεινής που πρέπει να ακολουθήσουν ώστε να παραμείνουν υγιείς. Αυτοί συμπεριλαμβάνουν την κοινωνική αποστασιοποίηση, την απόσταση λίγων μέτρων μακριά από τους συμπολίτες σε δημόσιους και κλειστούς χώρους, την καθαριότητα των προϊόντων από το σουπερμάρκετ και του δέρματος.
Μια πρόσφατη συμβουλή που προέρχεται από Αυστραλή νοσοκόμα αφορά την καθαριότητα των νυχιών και το κόψιμό τους, καθώς μπορεί να αποτρέψουν την εξάπλωση του νέου ιού.
Η γιατρός και ιατρική συντάκτρια Δρα Νέχα Πάθακ μίλησε στο Insider για τον τρόπο με τον οποίο θα πρέπει να φροντίζουμε τα νύχια μας κατά τη διάρκεια της πανδημίας και ποιο είναι το ιδανικό και ασφαλές μέγεθος.
Η Πάθακ δήλωσε ότι τα νύχια μπορεί να αποτελέσουν εστία μικροβίων, όμως από τη στιγμή που ο νέος κορονοϊός ακόμα ερευνάται, δεν είναι γνωστό αν ο COVID-19 μπορεί να ζήσει στα νύχια και στο δέρμα.
«Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι ακόμα μαθαίνουμε τόσα πολλά γι αυτόν τον νέο ιό. Τον γνωρίζουμε περίπου τέσσερις μήνες, οπότε ο,τι κι αν πούμε, περιορίζεται στη φράση “από όσα ξέρουμε μέχρι στιγμής”», είπε η γιατρός. Εξήγησε όμως ότι τα νύχια μπορούν σίγουρα να αποτελέσουν «φωλιά» μικροβίων και πολύ πιθανόν να προκαλέσουν την εξάπλωση ιών.
«Παρόλο που δεν γνωρίζουμε για πόσο καιρό μπορεί να επιβιώσει ο νέος κορονοϊός στο δέρμα και τα νύχια μας, θα πρέπει να πλένουμε τα χέρια και τα νύχια μας σωστά».
Η γιατρός συμβουλεύει να κόβουμε τα νύχια μας κοντά ώστε το νύχι να μην φτάνει την κορυφή του δαχτύλου. «Τα Κέντρα Επιδημιών και Πρόληψης (Centers for Disease Control and Prevention) συμβουλεύουν τους νοσοκόμους να έχουν κομμένα νύχια. Δεν συνιστούν μακριά ή ψεύτικα νύχια λόγω του ότι τα μικρόβια μπορούν να επιβιώσουν εκεί πάνω, ακόμα κι αν πλένουμε τα χέρια. Είναι πολύ σημαντικό να καθαρίζουμε γύρω και κάτω από τα νύχια».
Η Πάθακ συνιστά επίσης να ξεβάψουμε το ξεφλουδισμένο μανό από τα νύχια, καθώς υπάρχει μεγάλο πιθανότητα να κρύβονται από κάτω μικρόβια. Τώρα που τα κέντρα αισθητικής είναι κλειστά λόγω κορονοϊού, μπορούμε να αφαιρέσουμε το μανικιούρ με ασετόν, δίσκο ντεμακιγιάζ, αλουμινόχαρτο και λίμα νυχιών.
Επιπλέον, στο σπίτι μπορούμε να απολυμάνουμε τα εργαλεία των νυχιών με απολυμαντικά σπρέι, προσοχή όμως: ας βεβαιωθούμε ότι είναι πιστοποιημένα από την Υπηρεσία Περιβάλλοντος. «Πρώτα θα πρέπει να διαβάσουμε προσεκτικά τις οδηγίες που μας δείχνουν τον σωστό τρόπο χρήσης των προϊόντων». Εκτός όμως από την απολύμανση των εργαλείων νυχιών, είναι σημαντικό να καθαρίσουμε κι άλλα εργαλεία που χρησιμοποιούμε όπως τα πινέλα του μακιγιάζ, τις βούρτσες χτενίσματος και τα σφουγγαράκια και να πετάξουμε τα παλιά προϊόντα που μπορεί να κρύβουν βακτήρια.
Είναι απαραίτητο να σταματήσουμε να τρώμε τα νύχια μας
«Είναι απαραίτητο να σταματήσουμε την κακή συνήθεια να τρώμε τα νύχια μας. Το μικρόβιο του κορονοϊού μπορεί να εισέλθει στο σώμα μόνο αν το αφήσουμε εμείς μέσω των ματιών, της μύτης και του στόματος. Αν πειράζουμε τα νύχια και τις παρανυχίδες ίσως να μας φέρει σε κίνδυνο και να μολυνθούμε», εξήγησε η Πάθακ.
Στην ιστοσελίδα των Κέντρων Επιδημιών και Πρόληψης (Centers for Disease Control and Prevention), έχει οδηγίες για την υγιεινή των νυχιών, οι οποίες μπορεί να μην αφορούν άμεσα στην μόλυνση από τον κορονοϊό, αλλά συμβαδίζουν με τις συμβουλές που έδωσε η Πάθακ.
«Η κατάλληλη υγιεινή των χεριών περιλαμβάνει τη σωστή καθαριότητα και το κόψιμο των νυχιών. Τα νύχια πρέπει να παραμένουν κοντά και το πλύσιμο να γίνεται και από κάτω συχνά με σαπούνι και νερό».
Τέλος, η ιστοσελίδα τονίζει ότι είναι απαραίτητο να σταματήσουμε να τρώμε, δαγκώνουμε, ξεφλουδίζουμε τα νύχια, για να αποφύγουμε οποιαδήποτε μόλυνση.
Πηγή: Insider