anapnoe
Οι ειδικοί δίνουν τις απαντήσεις που χρειαζόμαστε.
Πώς θα απαλλαγούμε και σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να απευθυνθούμε σε γιατρό.
Και μια εξαιρετική πρόταση να το διαχειριστούμε.
Συμβαίνει όταν μοιράζονται μια εμπειρία όπως όταν ακούν μια ιστορία, ακούν ένα κονσέρτο ή βλέπουν μια θεατρική παράσταση.
Ας ξαπλώσουμε στο κρεβάτι για λίγο κι όλα θα έρθουν φυσιολογικά.
Η HuffPost UK απαντά σε μια ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα ερώτηση αναγνώστριας.
Μπορεί να μην είναι εύκολο, αλλά η αναπνοή από τη μύτη είναι ένα από αυτά τα θεμελιώδη πράγματα για την υγεία μας και αξίζει τον κόπο!
Για να διατηρήσουμε την ηρεμία κατά την περίοδο της καραντίνας.
Παρουσιάστηκε από Ολλανδούς ερευνητές.
«Είναι περίεργο αν το σκεφτείς. Μαθαίνουμε για πράγματα που δεν κάνουμε και δεν μαθαίνουμε για πράγματα που κάνουμε συνέχεια: η αναπνοή».
