askese
Μιλούν, μεταξύ άλλων, όσοι έχουν λάβει μέρος σε αγώνες αναρρίχησης σκαλοπατιών στον Πύργο του Αϊφελ και το Empire State Buinding, καθώς η τάση φαίνεται πως εξαπλώνεται.
Άσκηση στο Φορτ Κάρσον του Κολοράντο
Η μεγάλη άσκηση ολοκληρώθηκε στις 14 Σεπτεμβρίου
Εντυπωσιακές εικόνες από τις δραστηριότητες της άσκησης
Πολύτιμα tips για να γυμναστούμε συνδυαστικά, να το διασκεδάσουμε όσο δεν πάει και να επιστρέψουμε και στην γραμμή μας μετά τις παρασπονδίες των διακοπών.
Πόση ώρα μετά το γεύμα είναι σωστό να κάνουμε τον περίπατο μας;
Αλλά πόση ώρα μετά την άσκηση πρέπει να φάμε;
Στο Chatfield Reservoir στο Κολοράντο
Και μπορούμε να το κάνουμε άνετα ακόμα και μέσα στο σαλόνι μας.
Πόσες χώρες συμμετείχαν
