eeexia
Μερικές πολύ χρήσιμες σκέψεις αλλά και τεχνικές.
Όποτε νιώθουμε ότι χάνουμε την πίστη σου στο όραμά μας, ας εφαρμόσουμε τους δύο παρακάτω έξυπνους, γρήγορους και ανέξοδους τρόπους.
Ενας καλός οδηγός.
Αγάπα τον εαυτό σου ολοκληρωτικά και με πάθος! Αγάπα τη ζωή!
Η προτιμώμενη υπαίθρια ψυχαγωγική δραστηριότητα για την επίτευξη του συνιστώμενου στόχου φυσικής δραστηριότητας είναι και η πιο βολική.
Τα αποτελέσματα της έρευνας με τίτλο «Ελλιπής πληροφόρηση: μια μεγάλη απειλή στην πρόοδο για ένα μέλλον απαλλαγμένο από το τσιγάρο».
Από νέες οδηγίες ως την επίσημη αναγνώριση του τρόπου με τον οποίο η ψυχική υγεία μπορεί να επηρεάσει το να κολλήσουμε.
Πολύ χρήσιμες πληροφορίες
Ας μάθουμε ποια ή ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις για να χάσουμε τα επιθυμητά κιλά.
Το μεγαλύτερο πρόβλημα σήμερα όσον αφορά το πρόγραμμα ευεξίας είναι «ο χρόνος».