eeexia
Μία προσωπική αφήγηση.
Ωστόσο η μετάφραση των αποτελεσμάτων πρέπει να γίνεται πολύ προσεκτικά.
Αν το νιώθουμε μετά από το lockdown, καλό είναι να ξέρουμε ότι δεν είμαστε μόνοι.
Μετά από το lockdown επιστρέφουμε σιγά - σιγά σε μια κανονικότητα. Πώς αντιδρούν τα σώματά μας;
Ενας πολύ χρήσιμος οδηγός.
Μια ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα μελέτη και τα συμπεράσματά της.
Αν έχουμε αναβάλει ιατρικά ραντεβού κατά την διάρκεια του περασμένου έτους, αυτές είναι οι άμεσες προτεραιότητες που πρέπει να θέσουμε.
Η χρήση των βοηθημάτων (γνωστά και ως props στα αγγλικά) είναι το αποτέλεσμα της καινοτόμου ιδιοφυΐας του B.K.S. Iyengar.
Ένας ποδηλάτης που διανύει 8 χιλιόμετρα για να πάει στη δουλειά του τέσσερις ημέρες την εβδομάδα θα εξοικονομήσει 750Kg εκπομπών CO2 σε ένα χρόνο.
Παράθυρα, πόρτες, κουζίνες και αεριζόμενοι χώροι, όλα μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά. Ακόμα κι αν έχουμε εμβολιαστεί...
