eeexia
Είναι πάρα πολύ απλό κι αποτελεσματικό, αρκεί να το υιοθετήσει κανείς ως στάση ζωής.
«Οι αποφάσεις που είναι πολύ μεγάλες μπορούν να μας κάνουν να νιώσουμε συγκλονισμένοι, ενώ (οι αποφάσεις που είναι) πολύ μικρές θα μας κάνουν να βαρεθούμε...»
Υπέροχες εικόνες που αποδεικνύουν ότι - ευτυχώς - δεν μπαίνουν όλα σε lockdown.
Μπορεί η αυτο-αγκαλιά να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για να αντιμετωπίσουμε την έλλειψη της ψυχικής επαφής; Οι ειδικοί απαντούν.
Οι ειδικοί επιβεβαιώνουν ότι η κούραση από την Zoom είναι μια πραγματικότητα - αλλά υπάρχει μια λύση για το 2021.
Πώς θα σας φαινόταν, λοιπόν, αυτή τη φορά το τέλος των εορταστικών ημερών να μας βρει «αλώβητους» και ικανούς να επιστρέψουμε στην καθημερινότητα ανανεωμένοι;
Η πανδημία μπορεί να μας έχει κληροδοτήσει ένα χρόνιο στρες - κι η θολούρα στο κεφάλι μπορεί να είναι ένα αποτέλεσμα αυτού.
Είμαστε στα μισά της πανδημίας, αλλά το να βάλουμε τους στόχους μας για το Νέο Ετος μπορεί στην πραγματικότητα να είναι πιο σημαντικό από ποτέ.
Πριν προχωρήσετε στους στόχους της νέας χρονιάς, φρόντιστε να κλείσετε κάθε σας εκκρεμότητα με την παλιά!
4 θετικά σημάδια που αφήνει πίσω της η χρονιά της πανδημίας
