elikia
Και τι δείχνει νέα μελέτη σε σχέση με το πότε και γιατί θυμόμαστε περισσότερο τα όνειρά μας.
Η χρονολογική ηλικία είναι ο αριθμός των ετών που ζούμε, ενώ η βιολογική ηλικία αναφέρεται στο πόσο χρονών είναι τα κύτταρα και οι ιστοί μας με βάση τα φυσιολογικά στοιχεία
Κι όμως, δεν ισχύει ο κανόνας των οκτώ ωρών.
Οι άνθρωποι που διατηρούν την παρακάτω δυνατότητα γερνούν πιο αργά. Παραμένουν πιο υγιείς περισσότερο και είναι πιο δυνατοί σε όλο τους το σώμα
Υπάρχει μια φόρμουλα για να κάνουμε ένα γρήγορο τεστ.
Είναι λογικό καθώς το σώμα μας αλλάζει, αλλάζουν και οι απαιτήσεις του.
Κι η ποσότητα που πρέπει να καταναλώνουμε μέχρι τότε εβδομαδιαίως.
Ας δούμε την δέουσα ποσότητα σε σχέση με την ηλικιακή μας κατηγορία.
Εντός του 2024. Το όριο ηλικίας θα είναι τα 14 με 16 χρόνια. "Θέλω να δω τα παιδιά στα γήπεδα, όχι μπροστά σε οθόνες", λέει ο πρωθυπουργός. Αντιδράσεις επιστημόνων.
Aρκεί μόνο να συνειδητοποιήσουμε δύο πολύ ουσιαστικά πράγματα.
