Σε καμία περίπτωση η μέθοδος εκγύμνασης δεν αποτελεί αποκλειστικά και μόνο γυναικεία υπόθεση.
Εξηγεί γιατρός και επιβεβαιώνουν ειδήμονες.
Plus: Πόσα λεπτά στον ατμό χρειάζεται κάθε λαχανικό και 3 tips για λαχανικά τόσο νόστιμα, που θα θέλουμε να τα απολαμβάνουμε σε κάθε γεύμα.
Ανακάλυψε πώς να πετύχεις τους στόχους σου με μια πολυτελή εμπειρία fitness, σχεδιασμένη αποκλειστικά για σένα.
Γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου με το FitBuddy
Τι δείχνει η έρευνα Μακροζωίας του Ομίλου ΝΝ για την Ελλάδα
Plus: Τι επιλέγουμε αν στη δουλειά δεν επιτρέπονται «μοντέρνα» μανικιούρ και πώς θα προλάβουμε τα σκασμένα χέρια λόγω κρύου; Ειδικός απαντά σε όλες μας τις απορίες!
Η επιστήμη μίλησε. Ας δούμε τι λέει νέα έρευνα.
Κι όχι, δεν είναι τα δαμάσκηνα. Εχετε ακούσει για τη «δυσκοιλιότητα των Χριστουγέννων»;
Επιστήμονες του Stanford Medicine δημιούργησαν ένα τοπικό εμβόλιο που προστάτευε τα ποντίκια από τον τέτανο.
Τα πορίσματα μιας ευρύτατα εκτεταμένης μελέτης στο Ηνωμένο Βασίλειο που διήρκεσε 11 χρόνια είναι πολύ διαφωτιστικά.