ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ανατρεπτική ανακάλυψη: Kι όμως οι σκίουροι δεν τρώνε μόνο βελανίδια αλλά και τρωκτικά

Η Μπλέικ Λάιβλι μηνύει τον συμπρωταγωνιστή της στο It Ends With Us για σεξουαλική παρενόχληση

Σύζυγος Kώστα Χαρδαβέλλα: «Σας ευχαριστούμε για τον σεβασμό στο "τελευταίο ρεπορτάζ" του»

Διαρρήκτες «άδειαζαν» επί μία εβδομάδα το εργαστήριο του γλύπτη Γεώργιου Λάππα

Πάρος: Ανήλικοι μαχαίρωσαν δύο αδέρφια 23 και 33 ετών γιατί τους έκαναν παρατήρηση

Αγρίνιο: Σεισμός 4,7 βαθμών της κλίμακας ρίχτερ

Αναστάτωση σε λαϊκή στην Κρήτη: «Ανεμοστρόβιλος» παρέσυρε πάγκους και οχήματα

Καλιφόρνια: Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης λόγω της γρίπης των πτηνών - Πρώτο κρούσμα σε άνθρωπο

Κλειστό το Allou Fun Park – Λειτουργούσε ενώ είχε λήξει η άδειά του

Η Αλβανία κλείνει το TikTok για ένα χρόνο

Σαμουέλ Πατί: Καταδικάστηκαν οι 8 που εμπλέκονται στον αποκεφαλισμό του καθηγητή

Καιρός: Δελτίο με προειδοποιήσεις για έντονα φαινόμενα - Τι καιρό θα κάνει τα Χριστούγεννα

krise-aychoes

Κρίση πανικού ή κρίση άγχους: Πώς θα καταλάβουμε τι ακριβώς μας συμβαίνει και πώς να δράσουμε

Ναι, υπάρχουν διαφορές και ο εντοπισμός τους θα μπορούσε να μας βοηθήσει να διαχειριστούμε τα συμπτώματα και ακόμη και την έναρξη της επίθεσης.

Sarah-Louise Kelly, HuffPost UK

Κι όμως, υπάρχει ειδοποιός διαφορά μεταξύ της κρίσης πανικού και της κρίσης άγχους

Ας μάθουμε γι' αυτή, καθώς επίσης και για τεχνικές αντιμετώπισης αυτών των καταστάσεων.