lachanika
Κυριολεκτικά θα εκπλαγούμε μαθαίνοντας γιατί οι διατροφολόγοι επιμένουν σε ένα ουράνιο τόξο μαναβικής.
Αυτό που απογειώνει το φαγητό μας είναι, τι άλλο, η επιλογή του τυριού που θα το συνοδέψει.
Ή αλλιώς σβίγκοι γεμιστοί με κρέμα.
Αντί να πετάμε το κάτω μέρος (ή τις κορυφές) των λαχανικών κατά την προετοιμασία τους, μπορούμε να τα καλλιεργήσουμε στο ηλιόλουστο περβάζι μας.
Τα εποχικά φρούτα και λαχανικά είναι ότι πιο φρέσκα και με πιο πλούσια σε γεύση από αυτά που καλλιεργούνται εκτός εποχής.
Για όσους αισθάνονται ότι δεν έχουν γεύση σκέτες οι ντομάτες, ένα απλό συστατικό που έχουμε ήδη στο ντουλάπι μας μπορεί να αλλάξει τα πάντα.
Εντοπίστηκαν μέσα σε χάρτινα κουτιά που διατέθηκαν σε μαθητές Δημοτικών.
Ο περισσότερο υγιεινός και vegan τρόπος διατροφής παίζει ένα σημαντικό ρόλο.
Τα «σημάδια» που πρέπει να αναζητήσουμε.
Η έρευνα ανέλυσε στοιχεία για σχεδόν 400.000 ανθρώπους με μέση ηλικία 56 ετών και είχε διάρκεια δώδεκα χρόνια.
