mes

Μήπως πρέπει να απαλλαγούμε από την προπόνηση σε πλήρες εύρος κίνησης;

Ενας εξαιρετικά σημαντικός μυς στη διατήρηση της σταθερότητας της λεκάνης, στο περπάτημα, το τρέξιμο και το κουβάλημα.

Συν: Από τι εξαρτάται η μυική δύναμη και ποιος είναι ο ρυθμός ανάπτυξής της.

Θα πρέπει να μας προκαλούν ανησυχία και προβληματισμό;