mese

Το μεγάλο μυστικό για να απαλλαγούμε από τον πόνο στην μέση είναι τρομερά απλό και ανέξοδο

Μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα κάνει μια αληθινή αποκάλυψη.
Newsroom, HuffPost Greece

Οι καλύτερες ασκήσεις για να ξεχάσουμε τους πόνους στην μέση

Οι ειδικοί αναφέρουν ποιες ασκήσεις θα πρέπει να βάλουμε σε προτεραιότητα αν έχουμε πόνο στην μέση, στην πλάτη, μυϊκούς σπασμούς ή προβλήματα ισχυαλγίας.
 

Γιόγκα για τους πόνους της μέσης

 

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ίλιον: Ταξί προσέκρουσε σε σταθμευμένο όχημα - Νεκρός ο οδηγός

Πούτιν προς Αζέρο πρόεδρο: «Συγγνώμη - Τραγικό περιστατικό» η πτώση του αεροπλάνου

Το Μέλλον της Τεχνητής Νοημοσύνης: Από το AI στο AGI

Εξιχνίαση 17 κλοπών από σπίτια: Διαρρήκτες «καλούσαν» ταξί για τις μετακινήσεις τους (Βίντεο)

Φυλακές ΗΠΑ: Σοκαριστικά βίντεο με κρατούμενο να ξυλοκοπείται από φύλακες πριν τον θάνατό του

Κακοκαιρία: 24ωρος χιονιάς - Που "χτυπά" και που απαιτούνται αντιολισθητικές αλυσίδες (βίντεο)