Είναι η μέθοδος όπου μεταβάλλεται η εξωτερική αντίσταση κατά τη διάρκεια της εκτέλεσης της άσκησης έτσι ώστε οι μύες να λάβουν τα μέγιστα δυνατά οφέλη.
Newsroom, HuffPost GR
Εγγραφή στις ενημερώσεις
Εγγραφείτε και ενημερωθείτε σε βάθος
Οι πιο ενδιαφέρουσες ειδήσεις και απόψεις καθημερινά στο e-mail σας.
Eυχαριστούμε για την εγγραφή σας!
Θα λάβετε σύντομα ένα e-mail που θα επιβεβαιώνει την εγγραφή σας.
