psecholoyia
Η ψυχίατρος Έλενα Καραγιάννη μοιράζεται στην HuffPost τις πολύτιμες συμβουλές της για ουσιαστικές σχέσεις τόσο με τον εαυτό όσο και με τους γύρω μας.
Πάναπλες μέθοδοι να τα φέρουμε κοντά μας, χωρίς να καταπιέσουμε την προσωπικότητά τους.
Και υπερπολύτιμα tip για έναν Ιανουάριο γεμάτο εκπλήξεις.
Αυτές οι τεχνικές από ειδικούς μπορούν να μας βοηθήσουν αποτελεσματικά να μειώσουμε τον πανικό, το στρες και τον φόβο του να μπούμε σε ένα αεροπλάνο.
Όλοι έχουμε χάσει την ψυχραιμία μας όταν είμαστε εν θερμώ. Ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζουμε το ζήτημα καθορίζει το προφίλ της σχέσης με τα παιδιά μας.
Η απάντηση στους «τέσσερις εχθρους» βρίσκεται στην αγάπη.
Μπορεί να ακούγεται φρικιαστικό και να μοιάζει με σενάριο επιστημονικής φαντασίας, αλλά αυτά τα ψυχολογικά σύνδρομα είναι πέρα για πέρα αληθινά.
Δεν είναι απλά μια προσωπική επιλογή. Υπάρχει επιστημονική εξήγηση πίσω από αυτό.
Περνώντας από το παραφυσικό στο επιστημονικό.
