psecholoyia
Κι όμως, είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο.
Αυτό που στα social media αποκαλείται «overthinking» κλέβει τον πολύτιμο χρόνο μας.
Τι είναι αυτό που μας κάνει να σκεφτόμαστε, να αισθανόμαστε και να συμπεριφερόμαστε με τον τρόπο που το κάνουμε;
Νέες έρευνες αποκαλύπτουν πως η χρήση ψυχεδελικών μπορεί να συμβάλλει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης.
Η νοοτροπία του «ισχυρού άνδρα».
Ακόμα και ένα χρόνο μετά από την εμφάνιση της λοίμωξης.
Η παρόρμηση που νιώθουμε να τσιμπήσουμε το παχουλό μάγουλο ενός μωρού έχει όνομα, σύμφωνα με έρευνες του Yale.
Η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου θεωρείται ως η πιο μελαγχολική ημέρα του χρόνου, γνωστή και με το όνομα Blue Monday.
Λοιπόν, επιστρέψαμε. Και τώρα τι γίνεται;
Το τι στόχο έχεις θέσει για την υγεία σου είναι αυτό που θα σε οδηγήσει στις τροφές που είναι καλύτερες για τον οργανισμό σου και την ευεξία σου.
