ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σοκ στη Βρετανία: Κρατούσε το μωρό της κλειδωμένο σε συρτάρι - Δεν είχε δει ποτέ το φως του ήλιου

Νέα σύγκρουση τρένων αποφεύχθηκε στο «παρά πέντε» στην Πιερία - Τι λέει ο ΟΣΕ για το περιστατικό

Πιάτο ημέρας: Μπριζόλες χοιρινές κρασάτες με σάλτσα πορτοκαλιού

To τεστ 5 λεπτών που μπορεί να μας αποκαλύψει αν έχουμε κίνδυνο άνοιας

Εκρηξη στους Αμπελόκηπους: Ακόμα μία σύλληψη - Πώς εμπλέκεται ο 26χρονος

“Λυκόβρυση” Γλυφάδα: Το θρυλικό αθηναϊκό bistrot που μεταφέρει 137 χρόνια ιστορίας και γεύσης στα Νότια Προάστια

Το κλασικό αθηναϊκό στέκι μεταφέρεται στα Νότια Προάστια

Ένα studio παραγωγής στην Αθήνα κάνει πράγματα & θάματα & έχει και δικό του tiki bar γιατί η δουλειά θέλει καλοπέραση

Ουκρανία: Η Ρωσία προελαύνει ταχύτερα από ποτέ, ρεκόρ κατάληψης εδαφών-Τι λένε αναλυτές, Κίεβο

Τρίκαλα: Εξιχνιάστηκε η αιματηρή ενέδρα σε χρηματαποστολή

Καθηγητής του ΑΠΘ στους επιστήμονες με τη μεγαλύτερη επιρροή παγκοσμίως για 10η συνεχή χρονιά

Ο Ελευθέριος Βενιζέλος ως πλαστουργός ιστορίας - Ο άνθρωπος, ο θρύλος, το πολιτικό αποτύπωμα

Πείραμα του Χάλιφαξ: Τι συνέβη στην πόλη που άρχισε να «στεγάζει» τους άστεγους

pushaps

Η 59χρονη που έσπασε το ρεκόρ Γκίνες με 1.575 pushups σε 1 ώρα και τα μυστικά αυτής της άσκησης

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να ξεκινήσουμε για να φτάσουμε στο επίπεδό της (και άλλα πράγματα που πρέπει να δοκιμάσουμε).

Kimberley Richards, Huffpost US