Μας φαίνεται ότι από την ώρα που σχολάμε, μέχρι την ώρα που πιάνουμε και πάλι δουλειά, ο χρόνος περνά στο άψε σβήσε; Αλλάζουμε ρότα σήμερα.
Ειδικοί απαντούν. Και δυο σπουδαίες συμβουλές να περιορίσουμε την έκθεσή μας στον ψηφιακό κόσμο.
Και 5 βήματα για να απαλλαγούμε σε χρόνο dt. Όποια κι αν είναι η ηλικία και το κοινωνικό δίκτυο της προτίμησής μας.
Το χειρότερο είναι πως πιστεύουμε ότι αυτά τα σφάλματα μας κάνουν πιο αποδοτικούς.
Μήπως η αγαπημένη μας εφαρμογή ευθύνεται για την ευερεθιστότητα και την κακοκεφιά μας; Εξαρτάται από το ποια χρησιμοποιούμε.
«Μην το ρίχνουμε απλά στο "Ο σύντροφός μου απλά δεν ενδιαφέρεται", ή "Είμαι πολύ κουρασμένος/η για να με νοιάζει η σεξουαλική επιθυμία", ή "Γερνάω, έτσι είναι"»...
πρέπει να πάψουμε να ακούμε τις λέξεις με τα αυτιά. Να τις ακούμε με το στομάχι. Να νιώθουμε αν είναι αληθινές.
Ας το σκεφτούμε καλύτερα, κι ας μην το ξανακάνουμε ποτέ. Και μια σειρά από φανταστικές εναλλακτικές.
Κι όμως, τα διαζύγια πληθαίνουν τον Ιανουάριο. Τίποτα δεν είναι τυχαίο.
Ας τον διαβάσουμε προσεκτικά για να τα ... βγάλουμε πέρα.