semvoeles
Οι ειδκοί μοιράζονται τα μυστικά τους για ευημερία σε όλα τα επίπεδα.
Ποιες μεθόδους χρησιμοποιούν.
Ας αφήσουμε τους ειδικούς να μας βγάλουν από την δύσκολη θέση.
Πολλά συμπληρώματα και προϊόντα υπόσχονται να μας χαρίσουν μακριά και λαμπερά μαλλιά. Τι υποστηρίζει όμως η επιστήμη;
Ας δούμε πώς οι ειδικοί στη διαχείριση χρόνου παραμένουν παραγωγικοί όταν κατακλύζονται από εργασίες.
Και όπως τονίζει η ΕΕΚΕ, να μην υποκύψουμε στην υποσυνείδητη ψυχολογική πίεσης του “πρέπει να εκμεταλλευτώ τις προσφορές".
... και το καλύτερο, δεν χρειάζονται παρά λίγα λεπτά για να εφαρμοστούν.
Αν αισθανόμαστε στρεσαρισμένοι ή δυστυχισμένοι, αυτές οι συμβουλές θα μας φτιάξουν την διάθεση αμέσως.
Πέντε απλές συμβουλές.
«Διαμαρτυρόμαστε για την κοινωνική απομόνωση και όμως, τα άτομα που μένουν με τους αγαπημένους τους δεν έχουν αρκετή ιδιωτικότητα».
