sentayes
Τρέμουμε να μπούμε στη διαδικασία του μαγειρέματος μέσα στον καύσωνα; Αυτό το top 3 είναι κομμένο και ραμμένο στα μέτρα μας.
Ενα αρκτικόλεξο πίσω από την αγγλική λέξη «Club»!
Και τα 2 υλικά που «απαγορεύονται» αυστηρά στη Σαλάτα του Καίσαρα.
Για σαλάτες, σάντουιτς και τσιπς. Αυτή η σως του πεντάλεπτου μας βγάζει ασπροπρόσωπους.
Κι όμως σύμφωνα με νέα έρευνα. αυτή η «ταπεινή» τροφή περιορίζει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά 12%.
Η σεφ Σόφη Ουργαντζίδου μας ταξιδεύει στον κόσμο της ποντιακής γαστρονομίας και μοιράζεται μαζί μας ένα σωρό μυστικά αιώνων.
Με προτάσεις ανανέωσης και πρωτότυπες ιδέες, που θα μας φτιάξουν το κέφι και θα κάνουν το καλοκαίρι μας μοναδικό.
MAΘΕ ΦΑΕ ΖΗΣΕ
Θα εκπλαγούμε αν μάθουμε τι και πώς.
Δύο συνταγές που θα γλείφουμε τα δάχτυλα μας.
Κι οι πέντε σούπερ τροφές σε ό,τι αφορά τη θρεπτική του πυκνότητα ανά θερμίδα.
