askese
Τα πολύ ενδιαφέροντα αποτελέσματα μελέτης που δημοσιεύτηκε στο BMJ.
Εντυπωσιακές εικόνες.
Tο κέντρο της after-work διασκέδασης δεν είναι πια το μπαρ.
Ενας εξαιρετικά σημαντικός μυς στη διατήρηση της σταθερότητας της λεκάνης, στο περπάτημα, το τρέξιμο και το κουβάλημα.
Και οι δύο είναι εξίσου πολύτιμες. Μα ποια σειρά εγγυάται πιο άμεσα αποτελέσματα;
Συνεκπαίδευση των Ενόπλων Δυνάμεων με την Πολεμική Αεροπορία των ΗΠΑ.
Plus: Πόσες θερμίδες καίει ανά συνεδρία και ποιες μυϊκές ομάδες ενισχύει.
Τι σενάρια περιελάμβανε.
Σύμφωνα με νέα έρευνα που διεξήχθη από το Baylor College of Medicine για την ανδρική ανικανότητα.
Τι σενάρια είχε ως αντικείμενο.
