diatrofe
Έρευνες τις θέλουν να είναι πιο αποτελεσματικές και από φαρμακευτικά προϊόντα. Και είναι και πεντανόστιμες.
Και τι ισχύει για τα παιδιά.
Και ούτε είχαμε φανταστεί ότι μπορεί να συνδέονται με την αδυναμία μας στα γλυκά.
Προσοχή: Αρκετοί την συμπεριλαμβάνουμε στο πρωινό μας κάθε μέρα. Μήπως ήρθε η ώρα για στροφή στην ποιότητα;
Kαι πότε ελλοχεύει ο κίνδυνος να μας βλάψει.
Yπό πολύ συγκεκριμένους όρους. Ποιοι είναι αυτοί;
Κι όμως, δεν χρειάζεται να πετάξουμε τα ζωικά προϊόντα έξω από το διατροφικό μας πλάνο. Μπορούμε απλώς να τρώμε που και που μερικά βίγκαν γεύματα.
Οδηγίες για πριν και μετά τον αγώνα αλλά και γενικότερες χρήσιμες συμβουλές.
Χωρίς τη σωστή διατροφή κάθε συμπλήρωμα ή προϊόν περιποίησης πάει στράφι.
Σημεία που ούτε θα τα παρατηρούσαμε κι όμως, κάνουν τη μεγάλη διαφορά.
