diatrofe
Και μια τεχνική που ενώ μας την «πλάσαραν» για υγιεινή, καταστρέφει όλα τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά των λαχανικών.
Δύο λαχταριστές χορταστικές σαλάτες και δύο επιδόρπια με βάση τα πιο απολαυστικά φρούτα. Διαλέγουμε και παίρνουμε.
Και ευαγγέλιο 6 βημάτων για άμεση ανακούφιση από τα συμπτώματα.
Και τι ισχύει για όσους θέλουμε να χάσουμε κιλά.
Πώς μπορούμε να το αποφύγουμε, τι πρέπει να μειώσουμε στην διατροφή μας και τι είναι καλό να αρχίσουμε να τρώμε.
Και SOS tips για να το μαγειρέψουμε και να αποκομίσουμε τα μεγαλύτερα δυνατά οφέλη.
Και πολλαπλά οφέλη κατά της παχυσαρκίας και του εκφυλισμού των ματιών. Τι άλλο θέλουμε;
Και ένα μεγάλο «αλλά» που πρέπει να προσέξουμε.
«Αυτή η συνταγή πρόκειται να εξασφαλίσει την μακροζωία», λέει ο Ρούπι Όιλα.
Δυστυχώς ή ευτυχώς, έχουν μπει στη διατροφή μας μετά το ovewrdose των εορτών σε μια προσπάθεια να τραφούμε πιο υγιεινά τον πρώτο μήνα του χρόνου.
