diatrofe
Επιστήμονες του Πανεπιστήμιου Μπρίτις Κολόμπια στο Βανκούβερ του Καναδά μελέτησαν γυναίκες που ακολουθούσαν την μεσογειακή διατροφή.
Πόσο εύκολο είναι να εντάξουμε αυτά τα είδη στην διατροφή μας.
Ο πιο πλούσιος - κι επιδραστικός - χιπ χοπ καλλιτέχνης της δεκαετίας έχει προβλήματα υγείας, ενώ παράλληλα βρίσκεται στην διαδικασία ενός επώδυνου διαζυγίου.
Απλά πράγματα για να απολαύσετε το γιορτινό τραπέζι.
Στις κατηγορίες αυτές συμπεριλαμβάνονται επίσης τα επεξεργασμένα κρέατα και τα ενεργειακά ποτά.
Oι ανάγκες για πρωτεΐνη διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία, τον τρόπο ζωής και το φύλο.
Πρoσθέστε αυτό το εξωτικό φρούτο στην διατροφή σας και δεν θα το μετανιώσετε!
Λόγω έλειψης ασβεστίου, πρωτείνης και βιταμινης B12.
Μπορεί να «μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακές παθήσεις ή καρκίνο».
Απλές αλλά πολύ αποτελεσματικές αν τις ακολουθήσουμε χωρίς εκπτώσεις.
