eeexia
Θεραπείες και οφέλη.
Γιατί είναι πιθανό να κάνουμε περισσότερο κακό απ' ότι καλό στον εαυτό μας.
Οι μύες και οι αρθρώσεις χρειάζονται λίγο τέντωμα όταν τελειώσει η προπόνηση. Ας δούμε γιατί και πώς να το κάνουμε όπως πρέπει.
Αισθανόμαστε αφυδατωμένοι μετά την δόση εμβολίου για τον κορονοϊό; Αυτό συμβαίνει.
Ποιος είναι ο πραγματικός κίνδυνος αυτή τη στιγμή.
Η πραγματικότητα της πρόληψης και της «αναστροφής» των γκρίζων μαλλιών δεν είναι τόσο απλή, τελικά.
Ας δούμε πώς μπορούμε να μειώσουμε τις πιθανότητες να κολλήσουμε και να διαδώσουμε τον ιό πριν κληθούμε για το τρίτο μας εμβόλιο.
Ας διαβάσουμε τι έχουν να μας πουν.
Ας αλλάξουμε την σκέψη μας κι ας δοκιμάσουμε κάτι διαφορετικό. Μπορεί ακόμα και να ανακαλύψουμε κάτι νέο για τον εαυτό μας.
Βασικές οδηγίες διαλογισμού
