eeexia
Αν θέλουμε να μειώσουμε τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου και είμαστε ο τύπος «κουκουβάγιας», να τι θα πρέπει να αλλάξουμε.
Ας πάρουμε χαρτί και μολύβι για την επόμενη shopping list μας!
Τι απαντά η επιστημονική κοινότητα.
Η Βρετανία είναι η πρώτη χώρα που δίνει το «πράσινο φως» στη θεραπεία με μολνοπιραβίρη κατά της Covid-19.
Και τι μπορούμε να κάνουμε για να γίνει η διαδικασία σωστά και ευχάριστη.
Υποτίθεται πως όταν καταναλώνουμε ένα γεύμα, όχι μόνο αναπληρώνουμε την ενέργεια που έχουμε ξοδέψει, αλλά δημιουργούμε και αποθέματα για τη συνέχεια της ημέρας.
Μερικές πολύ χρήσιμες σκέψεις αλλά και τεχνικές.
Όποτε νιώθουμε ότι χάνουμε την πίστη σου στο όραμά μας, ας εφαρμόσουμε τους δύο παρακάτω έξυπνους, γρήγορους και ανέξοδους τρόπους.
Ενας καλός οδηγός.
Αγάπα τον εαυτό σου ολοκληρωτικά και με πάθος! Αγάπα τη ζωή!
