ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Ο μηχανισμός του FiD σας βοηθά να καταγράψετε εσείς οι ίδιοι τα συναισθήματά σας και να τα συνδέσετε με ό,τι συμβαίνει στη ζωή σας. Μέσω του μηχανισμού αυτοκαταγραφής, συνδέετε το συναίσθημα με το πόσο έντονα το νιώθετε, τον λόγο για τον οποίον νιώθετε έτσι και μπορείτε επίσης να προσθέσετε μία φωτογραφία, τοποθεσία και ένα tag για να γίνει πιο πλήρης η αυτοκαταγραφή σας. Αυτή η σύνδεση ονομάζεται FiD, αποκτά το χρώμα του αντίστοιχου συναισθήματος και αποθηκεύεται στο ημερολόγιό σας ώστε να έχετε εύκολη πρόσβαση στα συναισθήματά σας.
Μην διστάσετε να παρέμβετε σαν γονείς! Η δουλειά του γονέα είναι να προστατεύει το παιδί του. Αυτό σημαίνει ότι εκτός από να μαθαίνεις στο παιδί να υπερασπίζεται τον εαυτό του, μπορεί κάλλιστα να χρειαστεί να μιλήσεις με το δάσκαλο ή τον διευθυντή. Μην αφήνετε το παιδί σας να πιστεύει ότι είναι μόνο του σ' αυτό. Και μην υποθέτετε ότι αν δεν υπάρχει σωματική βία, δεν τραυματίζεται βαθιά.
Ένας στους τέσσερις ανθρώπους βιώνουν κάποιο ψυχικό πρόβλημα κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Υπολογίζεται ότι 450 εκατομμύρια άνθρωποι στον πλανήτη ανά πάσα στιγμή εμφανίζουν κάποια μορφή ψυχικής νόσου με προεξάρχουσες την κατάθλιψη, το άγχος, τον αλκοολισμό, τις εξαρτήσεις ουσιών και τις ψυχώσεις. Μια τραγική συνέπεια των ψυχικών διαταραχών είναι οι αυτοκτονίες. Είναι αποδεδειγμένο ότι κατά την διάρκεια οικονομικής ύφεσης η ζήτηση υπηρεσιών ψυχικής υγείας αυξάνει, ενώ υπάρχουν κάποια στοιχεία για την αύξηση των αυτοκτονιών σε περιόδους οικονομικής λιτότητας.
