ugeia
Ακόμα κι αν είμαστε στην ξαπλώστρα, μυαλό και σώμα υφίστανται σοβαρή καταπόνηση. Πώς θα το σώσουμε έστω και στο 90';
Τι εκτιμούν οι ειδικοί, πώς μπορούμε να αξιολογήσουμε τα ενδεχόμενα με βάση τις δικές μας συνήθειες και πότε πρέπει να ανησυχήσουμε.
Η ποσότητα του υποκατάστατου ζάχαρης που χρησιμοποιήθηκε στην εν λόγω έρευνα ήταν ισοδύναμη με αυτή που περιέχεται σε sugar-free αναψυκτικά, παγωτά και μάφιν.
Το οποίο εμφανίζεται ακόμη και σε άτομα αντικειμενικά αδύνατα. Ποιές συμβουλές μάς έδωσε η διατροφολόγος Αλιόνα Στρατουλάτ.
Προσοχή σε αυτή την παγίδα: Οι επιπτώσεις της απειλούν τόσο τη σωματική... όσο και την ψυχική μας ευεξία.
Κι ακόμη: Είναι σωστό να βουρτσίζουμε τα δόντια αμέσως μετά το γεύμα; Ποιός τύπος οδοντόβουρτσας είναι καλύτερος;
Περιέχει ο ζωμός από κόκκαλα τόσο κολλαγόνο όσο νομίζουμε; Ποια μέρη στο ψάρι έχουν την υψηλότερη περιεκτικότητα, αλλά και τι συμβαίνει με τη ζάχαρη.
Εάν θέλουμε να προστατεύσουμε την οφθαλμική μας υγεία μακροπρόθεσμα και βραχυπρόθεσμα, ας υιοθετήσουμε κάποιες συνήθειες και ας αποφύγουμε άλλες.
Ποιες τροφές να καταναλώνουμε και ποιες να περιορίσουμε.
Με φυσικό εκχύλισμα λειχήνας Cladonia rangiferina, το νεότερο συμπλήρωμα Embrace the Sun του Physis Laboratory προσφέρει όλα τα οφέλη της Βιταμίνης D, για καλύτερη διάθεση, ενίσχυση του ανοσοποιητικού και υγεία των οστών.
Ολα τα οφέλη σε ένα συμπλήρωμα
