ugeia
Τι να βάλουμε στο πιάτο μας για να απολαμβάνουμε υγιή ύπνο σύμφωνα με νέα έρευνα.
Και 7 tips των ειδικών για άμεση ανακούφιση του πόνου στη μέση και στα πόδια.
Τι αναφέρει η νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της νότιας Δανίας.
Και μια ακόμη στάση που καλό είναι να την αποφεύγουμε.
Ο ετήσιος εορτασμός της Πρωτοχρονιάς ορίστηκε να είναι μια νύχτα χαράς, συντροφικότητας και ενθουσιασμού, καλωσορίζοντας τόσο τους συνεργάτες όσο και τους εργαζόμενους. Φέτος, η εκδήλωση υποσχέθηκε να είναι πιο θεαματική από ποτέ.
Υπάρχουν τρόποι για να διευκολύνουμε αυτή την μετάβαση από τον χειμώνα στο καλοκαίρι.
Δες το σώμα σου να μεταμορφώνεται με διατροφή χωρίς στερήσεις, στο νέο κατάστημα FitBuddy στο Χαλάνδρι!
Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Ζυρίχης έκαναν αυτή την ανακάλυψη που επιβραδύνει τη φυσιολογική γήρανση ως και τέσσερις μήνες.
Συνεχίζει να επικοινωνεί με το περιβάλλον και να συνεργάζεται με τους γιατρούς, οι οποίοι δεν είναι σε θέση να προβλέψουν την εξέλιξη της υγείας του.
Είναι σημαντικό να ξέρουμε πότε πρέπει να ζητήσουμε επαγγελματική βοήθεια πριν είναι αργά.
