diatrofe
Παχυσαρκία, καρκίνος, πρόωρος θάνατος είναι μόνο μερικά εξ΄αυτών. Στο εξής θα το σκεφτόμαστε πολύ σοβαρά πριν απλώσουμε το χέρι μας στο ντουλάπι με τις λιχουδιές.
Υπάρχει μια λεπτή σχέση μεταξύ της τροφής που τρώμε, των μικροβίων του εντέρου και του ανοσοποιητικού μας συστήματος.
Η μέθοδος του «πολεμιστή του Σαββατοκύριακου» αποφέρει καρπούς, επιβεβαιώνει νέα έρευνα.
Και τι θα πρέπει να αποκλείσουμε από το διαιτολόγιό μας.
Τα στοιχεία στην διατροφική ετικέτα που παίζουν ρόλο και μια ακόμα υπερπολύτιμη συμβουλή, ώστε να μην πιαστούμε «κορόιδο».
Ferrero, σοκολατίνια και μπαλίτσες Carrot Cake που όχι μόνο δεν παχαίνουν, αλλά μας παρέχουν πρωτεΐνη και άλλες θρεπτικές ουσίες.
Όσοι νοιαζόμαστε για τη διατροφή μας, θα πάρουμε πολύ μεγάλη χαρά.
Μια λίστα από απίθανα οφέλη.
Και τρεις κατηγορίες τροφίμων που κάνουν την καρδιά μας να πετά από υγεία.
«Επεξεργασμένο» από «επεξεργασμένο» διαφέρει. Ας ανακαλύψουμε τις διαφορές τους.
