diatrofe
Aπώλεια βάρους και γραμμωμένο σώμα σε 3, 2, 1.
Δύο νέες, αξιόπιστες μελέτες μας στέλνουν ένα ηχηρό μήνυμα.
Ποιες τροφές επιδρούν θετικά και ποιες αρνητικά στην προσπάθεια για τεκνοποίηση.
Ποια η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη και ποιοι κινδυνεύουμε περισσότερο από την υπερβολική δόση.
Και μια ποικιλία από υπερτροφές για να τις αντικαταστήσουμε εδώ και τώρα.
Οχι μόνο βοηθά την υγεία, αλλά θα κάνει απίστευτη διαφορά στον μεταβολισμό μας. Τι να κάνουμε αν το νωρίς δεν είναι το φόρτε μας.
Είναι πιο οικολογικές και περιορίζουν τον κίνδυνο χρόνιων παθήσεων.
Κι άλλα πέντε λαχανικά με τα οποία συμβαίνει το ίδιο επίσης.
Τα μήλα υπάγονται στη λίστα με τα περίφημα «λειτουργικά τρόφιμα». Τι σημαίνει όμως αυτό για εμάς και τον οργανισμό μας;
Προσιτές και πεντανόστιμες. Ενδέχεται να κρύβονται στην κουζίνα μας τη στιγμή που μιλάμε.