diatrofe
Πέρα από τον κίνδυνο εγκεφαλικού και καρδιακού επεισοδίου εκτοξεύει και το νούμερο στη ζυγαριά.
Είτε σκέτο, είτε στο γιαούρτι μας ή ακόμα και σε μια «πειραγμένη» σαλάτα. Και το καλύτερο; Περιέχει λιγότερες από 50 θερμίδες ανά μερίδα.
Και τρεις ακόμη απλούστατες μέθοδοι για επίπεδη κοιλιά σε 3, 2, 1!
Περιορίζοντας τις θα απαλλαγούμε από το φούσκωμα, τη δυσπεψία και οποιοδήποτε πεπτικό ζήτημα μας ταλαιπωρεί.
Το ευτύχημα είναι ότι με τη σωστή διατροφή μπορούμε να διατηρήσουμε την εσωτερική θερμοκρασία του.
Στην ταβέρνα, στην παραλία, στο σινεμά: Η Έλενα Σερδάρη μας βοηθά να απολαύσουμε κάθε μικρή στιγμή, χωρίς να πάρουμε γραμμάριο.
Και πόσο άμεσα θα διαπιστώσουμε τη διαφορά.
Και πολύτιμα tip για να επωφεληθούμε όσο το δυνατόν περισσότερο από την κατανάλωση καυτερών φαγητών.
Και οι επιστήμονες αισιοδοξούν ότι μπορεί να δώσει τη χαριστική βολή σε διάφορους τύπους καρκίνου.
Στη σαλάτα, το σμούθι, το γιαούρτι μας. Αυτές οι υπετροφές πάνε παντού.
