diatrofe
Τελικά αυτό το λαχανικό είναι πολλά περισσότερα από ντεκόρ για το Halloween
«Εξαρτάται» απαντούν δύο ειδικοί. Ας δούμε τι ακριβώς εννοούν.
Plus: 4 Σωτήρια tips για να απαλλαγούμε από το άγχος χωρίς να φορτωθούμε ούτε μια θερμίδα. Μπορεί μάλιστα ακόμα και να κάψουμε θερμίδες.
Ο κόσμος παχαίνει από την υπερβολική κατανάλωση επεξεργασμένων τροφών και όχι από τα φυσικά λιπαρά. Τι αποκαλύπτει στη HuffPost διατροφολόγος.
Και τέσσερις πολύ καλοί λόγοι για να γράψουμε το παιδί σε κάποιο σπορ σήμερα κιόλας. Δεν τα λέμε εμείς, αλλά η διατροφολόγος.
Και αλήθεια, ποιες τροφές επιφυλάσσουν μεγαλύτερα οφέλη για τις επιδόσεις μας στο κρεβάτι;
Ένα δυνατό crash test για να δούμε ποιο θα επιλέξουμε.
Ας δούμε μερικές εύκολες ιδέες!
Και το καλύτερο; Μας αδυνατίζουν χωρίς να μας στερούν ούτε γραμμάριο μυϊκής μάζας. Διπλό το όφελος.
Δίχως θερμίδες, ζάχαρη, λιπαρά και πρόσθετη επεξεργασία το συγκεκριμένο προϊόν-μαγικό φίλτρο θα μας αφήσει με το στόμα ανοιχτό και το στομάχι γεμάτο.
