diatrofe
Παρόλο που είναι τόσο πολύτιμο, το σώμα μας δεν το παράγει από μόνο του. Να μέσα από ποιες τροφές θα αποκομίσουμε τα οφέλη του.
Με λιγότερες από 300 θερμίδες και πάνω από 20 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά μερίδα. Δεν είναι απίστευτο;
Διατροφολόγος προτείνει θρεπτικές, οικονομικές εναλλακτικές με τον ελάχιστο χρόνο προετοιμασίας. Συν2 συνταγές-έκπληξη που βάζουν κάτω την τυρόπιτα και το κρουασάν.
Nέα έρευνα αποκαλύπτει κάτι που θα μας εθίσει ακόμη περισσότερο στη ουσία που έχει απενοχοποιηθεί εντελώς.
Μήπως ανήκουμε σε κάποια από αυτές; Ποιοι κίνδυνοι καιροφυλακτούν εάν δεν το προσέξουμε.
Ο ρόλος της οικογένειας, του σχολείου, του φιλικού και κοινωνικού περιβάλλοντος είναι πολύ σημαντικός για τη διαμόρφωση των υγιεινών διατροφικών συνηθειών.
Είναι οι ηλιόσποροι μια από τις πιο προσιτές υπερτοφές του σούπερ μάρκετ; Διατροφολόγοι απαντούν.
Πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η διατροφή στην πρόκληση του καρκίνου;
Οι τροφές που δίνουν φτερά κι εκείνες που προσγειώνουν απότομα τον εγκέφαλό μας. Ας το διαβάσουμε με αφορμή το ξεκίνημα της νέας σαιζόν.
Με λιγότερα από δέκα υλικά έκαστη, μας κρατούν χορτάτους και μας γλιτώνουν απίστευτο κόπο και χρήμα. Διατροφολόγος ανοίγει τα χαρτιά της.
