eeexia
Συμβουλές και κόλπα ειδικών για να μειώσουμε τους πόνους στο σώμα.
Ετοιμοι να δείτε τη θετική πλευρά του κορονοϊού;
Απλά tips. Είναι ευκαιρία να κάνουμε πράγματα που δεν μπορούσαμε υπό διαφορετικές συνθήκες.
Το να φοράμε μάσκα - όπου ενδείκνυται - χωρίς αυτό να γίνεται σωστά, ατί να προστατεύει, μας εκθέτει στον ιό.
Οι σύντομες βόλτες στο κοντινό πάρκο μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην ψυχική υγεία.
Μην φοβάστε...
Τα ευρήματα ειδικών και οι συμβουλές για μια πιο ευχάριστη καθημερινότητα εν μέσω πανδημίας.
«Αυτό που προσπαθούμε να βελτιώσουμε είναι η στάση του σώματος μας, φροντίζοντας να ασκούνται πλήρως οι μύες, οι αρθρώσεις και οι σύνδεσμοι».
Θέλει αρετή και τόλμη - Θέλει ψυχή και φαντασία.
Πόσο, αλήθεια, είναι φυσιολογικό να πίνει κανείς ημερησίως;
