psechike-eyeia
Σε καιρούς αλλαγών οδηγούμαστε συχνά στην επανεξέταση της ζωής μας και την οργάνωση για το μέλλον.
Και ποιες μπορεί να αποδειχθούν επιβλαβείς.
Η περιποίηση του προσώπου και η φροντίδα των μαλλιών, μπορεί να έχουν θετικά αποτελέσματα στην ψυχολογία.
Οι σύντομες βόλτες στο κοντινό πάρκο μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην ψυχική υγεία.
Τα ευρήματα ειδικών και οι συμβουλές για μια πιο ευχάριστη καθημερινότητα εν μέσω πανδημίας.
Πολύτιμες συμβουλές για να διατηρήσουμε την ψυχραιμία και καλή μας διάθεση.
Ακολουθείστε τις και μάθετε πότε θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια.
Η τηλεφωνική γραμμή βοήθειας προσφέρει ένα παράθυρο διαλόγου, συμβουλών και ελπίδας.
Η επαφή με κάποιον αγαπημένο μας, έχει σοβαρό αντίκτυπο στην καλή ψυχική υγεία.
Ειδικοί εξηγούν πως θα διαχειριστούμε τη νέα καθημερινότητα και θα ανακτήσουμε τον έλεγχο της ζωής μας.
