yemnastike
Ασκήσεις που ο καθένας μπορεί να κάνει από το σπίτι του με λεπτομέρειες εφαρμογής και συμβουλές για παιδιά και ηλικιωμένους. Ξεκινήστε τώρα!
Οι φωτογραφίες που συγκέντρωσε το Associated Press.
Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί για την σωματική και ψυχική μας υγεία.
Ο άνδρας, 62 ετών, προφανώς είχε άψογη φυσική κατάσταση και άφησε τους πάντες με το στόμα ανοιχτό.
Αν έχουμε βάλει συγκεκριμένους στόχους όσον αφορά την σωματική ευεξία, το ποτό δεν θα βοηθήσει.
Πριν έκανε ταϊλανδέζικη πυγμαχία, αλλά δεν είχε δει τέτοια αποτελέσματα.
Η κατάσταση στην Ελλάδα είναι χειρότερη από το μέσο παγκόσμιο όρο και μάλιστα επιδεινώνεται διαχρονικά.
«Είσαι σίγουρη πως είναι και για μένα; Είμαι αρχάρια. Τελείως αρχάρια...Θα τα καταφέρω;»
5 εκατομμύρια θάνατοι ετησίως σχετίζονται με σωματική αδράνεια.
Τι αναφέρουν οι ειδικοί.
