diatrofe
Plus: Πόσα λεπτά στον ατμό χρειάζεται κάθε λαχανικό και 3 tips για λαχανικά τόσο νόστιμα, που θα θέλουμε να τα απολαμβάνουμε σε κάθε γεύμα.
Ανακάλυψε πώς να πετύχεις τους στόχους σου με μια πολυτελή εμπειρία fitness, σχεδιασμένη αποκλειστικά για σένα.
Γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου με το FitBuddy
Ας μάθουμε αναλυτικότερα πώς και τι.
Διατροφολόγος αναλύει έρευνα του Nature που αναφέρει το κόστος των ανθυγιεινών τροφών στη διάρκεια της ζωής μας. Ποια ακολουθούν.
Μήπως αντί να μας ανανεώνει, κάνει το ακριβώς αντίθετο μέρα με την ημέρα; Ας δούμε τι μας συμβουλεύουν οι επιστήμονες.
Τι αναφέρει νέα έρευνα. Και πώς μπορούμε να σώσουμε την κατάσταση έστω και στο 90'.
Έρευνες δείχνουν ότι οι φαρμακευτικές ιδιότητες του μελιού καταστρέφονται, ενώ σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες βγάζει την τοξική ουσία HMF, η οποία είναι τοξική.
Το άγχος για τα περιττά κιλά των Χριστουγέννων απασχολεί περίπου 1 στους 2 ενήλικες. Αλλά φέτος αλλάζουμε σελίδα - Να πώς.
Το «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα» ισχύει. Αλλά είναι ώρα να μάθουμε και το γιατί. Η 10η Νοεμβρίου είναι η ιδανική αφορμή.
Καθώς πλησιάζουμε στην Ευρωπαϊκή Εβδομάδα για τη Μείωση της σπατάλης στα τρόφιμα (16-24 Νοεμβρίου), είναι ιδανικη στιγμή για να μοιραστούμε απλές οδηγίες καθημερινής χρήσης.
