epnos
Όλοι μας την έχουμε βιώσει.
Αντί να κάνουμε ένα ζεστό μπάνιο, ή μια προπόνηση υπάρχουν κι άλλες προτάσεις που ίσως να μην τις έχουμε σκεφτεί καν.
Νέα έρευνα καταδεικνύει τις σωστές και τις λάθος ώρες για να απολαύσουμε το γεύμα μας.
Να τι πρέπει να αποφεύγουμε.
Πρόσθεσαν επίσης ιμάντες και περιέλαβαν μια τσάντα με κάθε Plufl, ώστε να μπορεί να αποθηκευτεί ή να μεταφερθεί εύκολα.
Όπως δείχνουν μελέτες, τα πουλιά μπορούν να διατηρούν «ξύπνιο» το ένα εγκεφαλικό τους ημισφαίριο, ενώ το άλλο «κοιμάται».
Το ελαφρώς παράξενο πείραμά της Γιούρι Νακαχάσι αποτέλεσε τη διατριβή της για το Πανεπιστήμιο Χοσέι του Τόκιο.
Γιατί, αν αργεί να μας πάρει ο ύπνος, να μην τους δοκιμάσουμε;
Αν θέλουμε να έχουμε μια ήσυχη νύχτα.
Η αϋπνία στα μικρά παιδιά μπορεί να είναι πιο συχνή από ό,τι πιστεύουν οι γονείς.
