epnos
«Όταν μας παίρνει αμέσως ο ύπνος, δεν είναι απαραίτητα φυσιολογικό».
Ενας στους τρεις συνανθρώπους μας δεν έχει ποιοτικό ύπνο αυτή την δύσκολη περίοδο.
Δύο κρίσιμοι παράγοντες στην μείωση της κατάθλιψης.
Εισάγει «προτάσεις» στα όνειρα, διαμορφώνοντάς τα.
Mια αναπάντεχη αλλαγή που μας συμβαίνει όταν βρισκόμαστε σε ηλικία 2,5 ετών.
Η πλειοψηφία των Ευρωπαίων συμφωνεί, αλλά οι Ελληνες φαίνεται ότι έχουν άλλη άποψη.
Το θέαμα προκάλεσε γέλιο αλλά και την αντίδραση του δημοτικού συμβουλίου.
Η επιλογή δεν είναι μόνο θέμα αισθητικής, αλλά και απόλαυσης του ύπνου μας.
Περίπου το 30% όσων έχουν αϋπνία καταναλώνει αλκοόλ επειδή πιστεύει ότι θα τους βοηθήσει να κοιμηθούν.
O πρώην πρόεδρος των ΗΠΑ, Μπαράκ Ομπάμα, κοιμάται λιγότερο από έξι ώρες.
