somatike-askese
Η πρώτη απάντηση που έρχεται στο μυαλό είναι ότι απλά όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί μεταξύ τους και ο καθένας μοναδικός οργανισμός.
Τι μπορεί να διαταράξει την νεφρική λειτουργία ενός ασκούμενου.
Η φυσική δραστηριότητα έχει μεγάλη επίδραση στον κιρκαδικό ρυθμό και στη ρύθμιση των ορμονών.
Ακολουθούν ιδιαίτερα ενδιαφέρουσες πληροφορίες.
Μερικά πράγματα που θα πρέπει να γνωρίζουμε.
Και ποια άσκηση είναι η βέλτιστη για αυτούς τους ασθενείς.
Και πώς μπορούμε να εκτελέσουμε σωστά.
Κακώς πολλοί δεν του αποδίδουν την ενδεδειγμένη αξία.
Πρέπει να υπάρχει συγκεκριμένος λόγος και τρόπος για να ενταχθούν σε ένα πρόγραμμα.
Η αξιολόγηση της καρδιακής συχνότητας πρέπει να αξιολογείται σωστά και τακτικά.
